Primeiramente precisamos te dar um contexto, claro. O colágeno é uma proteína que possui a função de manter as células do nosso corpo unidas. Isso quer dizer que a pele, para estar firme, precisa de colágeno em sua composição.
Ranking dos Melhores Colágenos Hidrolisados
- Colágeno Hidrolisado da Max Titanium
- Colágeno Hidrolisado New Millen
- Colágeno Hidrolisado da Dark Lab
- Colágeno Hidrolisado da Nutrify
- Colágeno Hidrolisado com Biotina e Vitamina C da Natural Vitaminas
- Colágeno Hidrolisado com Biotina da Nutralín
- Colágeno Hidrolisado com Vitamina C Katiguá
- Colágeno Hidrolisado com Vitamina C Vit Gold
- Colágeno Hidrolisado 2 em 1 da Maxinutri
- Colágeno Hidrolisado Femme da Maxinutri
- Colágeno Hidrolisado com Vitamina C e Biotina da Lauton
- Colágeno Hidrolisado Nutri Science CT 1 Body Action
Ele ainda é um aliado muito importante na restauração das células mortas. Isso mesmo! Você entende a relevância que esta proteína tem no nosso organismo? Vem que vamos te contar mais!
Você sabe, agora, o que é o colágeno hidrolisado? Ele entra na categoria de suplemento alimentar e pode ser encontrado facilmente em farmácias, lojas, na internet e em drogarias.
Produzido a partir de cartilagem bovina e de ossos, facilitando a produção do colágeno natural do corpo, uma vez que também o produzimos. O colágeno ajuda a fortalecer articulações, pele, unhas e cabelo.
Sumário
Como Escolher o Melhor Colágeno Hidrolisado
A forma hidrolisada refere-se a partes mais “quebradas”, ou seja, a proteína colágeno está em formatos menores, o que facilita a sua absorção pelo organismo, o que ajuda também a incorporar melhor os nutrientes.
Algumas das principais funções do colágeno serão discutidas aqui, mas vale lembrar que ele ajuda a proporcionar firmeza e elasticidade para a pele, combate a flacidez e reduz as marcas do envelhecimento.
Após a menopausa, é comum que nas mulheres haja uma redução da síntese de colágeno pelo corpo. Dessa forma, por ser uma substância que o próprio corpo produz, não possui contraindicações. Só vale lembrar que é importante ter a recomendação de um especialista/nutricionista para que as doses sejam adequadas.
Quem pode consumir
Sugere-se que, a partir dos 25 anos de idade, a ingestão seja feita, pois é a partir desta idade que o organismo passa a ter uma menor síntese de colágeno. É importante ressaltar que a qualidade do produto também influencia, bem como as doses.
Tipos de colágeno hidrolisado
Existem três tipos de colágeno hidrolisado: o tipo 1, o tipo 2 e o tipo 3. O tipo 1 é o mais comum no nosso corpo. Proporciona resistência aos tendões e elasticidade para nossa pele.
O tipo 2 tem mais relação com a cartilagem e não com a pele. Ele é mais recomendado para auxiliar no tratamento de doenças, como artrites e artroses.
Já o tipo 3 está em maior quantidade nos órgãos internos, no intestino e no útero, por exemplo. Sua recomendação envolve mais fins estéticos e a saúde, no geral.
Auxilia na musculação
Isso mesmo! Como ele é composto, em sua maioria, por proteínas, ele pode ser um suplemento alimentar para atletas e praticantes de atividade física que buscam o aumento da massa magra, podendo ser combinado com whey protein e até mesmo outros.
É bom para a sua saúde
Como falamos anteriormente, o colágeno hidrolisado é utilizado para artrite e artrose, ajudando a diminuir os sintomas, bem como é usado na prevenção da osteoporose, já que evita o desgaste das articulações.
Recomendação de uso por tempo prolongado
Para garantir os benefícios que o colágeno pode proporcionar, é recomendado seu consumo por, pelo menos, dois meses. Não se esqueça de ter um acompanhamento especializado para isso.
Doses e acompanhamentos
A dose pode variar conforme a marca do colágeno hidrolisado, mas, geralmente, é recomendada a ingestão de até 10g por dia. Importante falar que o consumo dele com alguma fonte de vitamina C é extremamente importante, pois potencializa seu efeito.
Atenção fumantes
O suplemento de colágeno hidrolisado é recomendado para fumantes, pois fumar é um dos fatores que fazem com que a pele envelheça de forma extremamente rápida. Mais um dos vários benefícios que este suplemento alimentar traz quando aliado a uma alimentação correta, exercícios físicos regulares e descanso adequado.
Fortalecimento de ossos e articulações
Por estar presente em tecidos de cartilagens, ligamentos e ossos, o colágeno hidrolisado é utilizado como coadjuvante nos tratamentos reumatológicos, uma vez que sua escassez promove dores e outras complicações.
Atletas e praticantes de atividade física
O colágeno hidrolisado é uma ótima fonte de recuperação muscular pós-treino, uma vez que auxilia na aceleração do metabolismo. Ainda é capaz de ajudar no aumento da massa magra, já que ele é uma proteína. Ele possui muitas vantagens, não é mesmo?
Lista dos Melhores Colágenos Hidrolisados
Agora, chegou a hora de compararmos os melhores colágenos que existem no mercado. Para isso, utilizamos uma escala de avaliação dos clientes, ou seja, os mais bem avaliados no site dos links abaixo de cada produto encontram-se nesta lista.
Deixamos os links para facilitar a sua vida, uma vez que escolher o melhor colágeno hidrolisado para você, basta clicar nele que logo será redirecionado para a página de compras, podendo pedir logo, assim, poderá ter os benefícios deste produto mais rápido do que imagina.
12. Colágeno Hidrolisado Nutri Science CT 1 Body Action
R$ 53,99
Existem várias marcas de colágeno hidrolisado no mercado, porém, o da Body Action tem as suas diferenças. Primeiramente ele é o único que é desenvolvido com a tecnologia AbSorb.
Essa tecnologia é responsável pela quebra das partículas em até 5x, ou seja, elas ficam tão pequenas que são muito mais absorvidas, e de forma mais rápida do que seria se não estivessem mais quebradas.
Tudo isso para que os benefícios sejam maiores e para que sejam mais nítidos, ajudando a alcançar os seus objetivos. Sem contar ainda que o colágeno CT-1 é 100% hidrolisado.
O colágeno hidrolisado CT-1 da Body Action contém cerca de 9g de colágeno hidrolisado puro. Juntamente com isso, ele é enriquecido com vitaminas A, C e E, zinco e selênio, auxiliando na neutralização de radicais livres que deterioram o colágeno e provocam danos celulares.
- Tipo: Hidrolisado
- Sabor: Abacaxi com Hortelã
- Peso: 200g
- Formato: Pó
- Marca: Body Action
- Proteínas: 9g em 2 dosadores
11. Colágeno Hidrolisado com Vitamina C e Biotina da Lauton
R$ 42,90
O colágeno hidrolisado da Lauton tem adição de vitamina C e biotina, tudo isso para auxiliar o seu corpo a ter mais saúde e disposição. O consumo frequente auxilia na definição de massa, uma vez que ajuda a garantir o tônus muscular.
A vitamina C é um potente antioxidante, auxiliando o organismo a absorver e a sintetizar melhor o colágeno. Já a biotina vem para fortalecer os cabelos, as unhas e a pele.
Ingredientes: peptídeos de colágeno hidrolisado, ácido ascórbico (vitamina C), D-biotina, antiumectantes dióxido de silício, estearato de magnésio e estabilizante polivinilpirrolidona.
A recomendação é de dois comprimidos ao dia, ou conforme sugestão de seu médico ou especialista. Produto que pode ser utilizado por doentes celíacos, uma vez que não contém glúten em sua composição.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 100g
- Formato: Comprimidos
- Quantidade: 60 unidades
- Marca: Lauton
- Proteínas: 1,8g em 2 comprimidos
10. Colágeno Hidrolisado Femme da Maxinutri
R$ 31,45
Como o próprio nome sugere, o colágeno hidrolisado Femme, da Maxinutri, foi criado especialmente para as mulheres, com adição de vitaminas A, C, D e E, além de minerais como zinco, para ajudar nas necessidades diárias do organismo da mulher.
Ingredientes: colágeno hidrolisado em pó, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E e zinco excipiente: silicato de magnésio, antiumectante: dióxido de silício, cápsula: gelatina, corantes: azorrubina, vermelho 14 e dióxido de titânio.
Observação: somente consumir o produto seguindo recomendações de nutricionistas, principalmente as gestantes, nutrizes e crianças. Este suplemento alimentar não contém glúten em sua composição.
As vitaminas adicionadas possuem a função antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce, combatendo os radicais livres. Sem contar que ajudam na absorção de ferro, por exemplo.
Para manter o tônus e a firmeza da pele, a vitamina C tem um papel fundamental, uma vez que é ela que age no crescimento e na reparação do tecido conectivo, ligada à síntese de glicosaminoglicanas e colágeno.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 90g
- Quantidade: 90 unidades
- Formato: Cápsulas
- Marca: Maxinutri
- Proteínas: 2,16g em 3 cápsulas
9. Colágeno Hidrolisado 2 em 1 da Maxinutri
Ingredientes: peptídeos de colágeno, ácido cítrico (acidulante), citrato de sódio (regulador de acidez), polidextrose, dióxido de silício (antiumectante), mix de minerais e vitaminas: biotina, ácido fólico, ferro, cobre, manganês, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina D3, vitamina E, selênio e zinco, edulcorante: stevia, aroma idêntico ao natural de frutas vermelhas, corante caramelo e vermelho bordeaux.
O colágeno hidrolisado 2 em 1, da Maxinutri, pode ser utilizado no café da manhã, sendo adicionado em sucos, leites, cereais, frutas ou qualquer outro alimento que prefira.
Ele contém uma variedade enorme de vitaminas e minerais que são essenciais para garantir a firmeza da pele e auxiliar ainda em outras funções do nosso organismo. O diferencial, além de tudo o que já falamos: o colágeno hidrolisado 2 em 1 da Maxinutri é adoçado com estévia. Isso mesmo!
Se você está buscando um colágeno hidrolisado que te ajude com as doses recomendadas diárias de vitaminas e minerais, esse, da Maxinutri, pode ser a sua escolha.
- Tipo: Hidrolisado
- Sabor: Frutas Vermelhas
- Peso: 250g
- Formato: Pó
- Marca: Maxinutri
- Proteínas: 2,4g em 2 dosadores
8. Colágeno Hidrolisado com Vitamina C Vit Gold
O colágeno hidrolisado com vitamina C, da Vit Gold, é um dos suplementos alimentares mais bem avaliados até então, por isso está em oitavo lugar da nossa lista. Já sabemos que o colágeno é uma proteína indispensável para o corpo, certo?
Agora vamos detalhar mais sobre esse produto bem interessante: para garantir a manutenção de alguns nutrientes essenciais, a recomendação de ingestão é de duas cápsulas ao dia.
A adição de vitamina C é um dos diferenciais deste suplemento alimentar, uma vez que é ela a responsável por garantir maior absorção de ferro no organismo e ainda protegendo o seu corpo dos danos causados pelos radicais livres.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 108g
- Formato: Cápsulas
- Quantidade: 100 unidades
- Marca: Vit Gold
- Proteínas: 1g em 2 cápsulas
7. Colágeno Hidrolisado com Vitamina C Katiguá
Ingredientes: colágeno em pó e vitamina C. Composição da cápsula: gelatina, glicerina, corante vermelho bordeaux, dióxido de titânio e água purificada. Somente com base nos ingredientes já sabemos que não possui uma quantidade enorme de aditivos, trazendo mais qualidade ao produto.
O colágeno hidrolisado com vitamina C, da marca Katiguá, apresentou eficácia na redução do envelhecimento da pele, melhora na firmeza, auxiliou na redução de rugas e ainda promoveu a hidratação cutânea.
Com todos esses benefícios fica difícil não escolher este suplemento alimentar como o preferido, não é mesmo? Mas ainda tem mais. Por ter adição de vitamina C, ele ajuda a absorver mais ainda o ferro.
Peça já o seu através do link que deixamos logo abaixo e não se esqueça de combinar o seu uso com a recomendação de um nutricionista, pois somente ele é capaz de ajustar as doses com os seus objetivos.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 230g
- Formato: Cápsulas
- Quantidade: 240 unidades
- Marca: Katiguá
- Proteínas: 1,8g em 4 cápsulas
6. Colágeno Hidrolisado com Biotina da Nutralín
O colágeno hidrolisado com biotina, da Nutralín, é um ótimo aliado para o seu dia-a-dia. Para você que deseja mais do que somente o colágeno, ele pode ser a sua escolha certeira.
A biotina é uma vitamina que é indispensável para a saúde da pele e dos cabelos. O colágeno hidrolisado com biotina auxilia na manutenção da elasticidade e na firmeza da pele, conferindo um aspecto mais jovial ainda.
Ajuda no combate às rugas e ao envelhecimento precoce. E, como todo bom colágeno, contribui promovendo saúde dos ossos e articulações. Peça já o seu através do link que deixamos logo abaixo para você.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 160g
- Formato: Comprimidos
- Quantidade: 60 unidades
- Marca: Nutralín
- Proteínas: 0,5g em 2 comprimidos
5. Colágeno Hidrolisado com Biotina e Vitamina C da Natural Vitaminas
O colágeno hidrolisado com biotina e vitamina C, da Natural Vitaminas, possui o diferencial destas duas substâncias unidas e aliadas no auxílio de uma pele e articulações mais saudáveis.
O colágeno hidrolisado ajuda na prevenção da flacidez, fortalecendo as unhas e os cabelos e recuperando as fibras colágenas da pele. Se você acha que os benefícios acabaram, se enganou.
A junção da biotina + vitamina C auxiliam nos problemas de estruturas ósseas, diminuindo o endurecimento arterial e ajudando às unhas a serem mais saudáveis e mais fortes.
O colágeno hidrolisado da Natural Vitaminas possui uma fórmula 100% natural, sem gelatinas, sem glúten, é adequado para vegetarianos e veganos e ainda é totalmente seguro, de altíssima qualidade.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 70g
- Quantidade: 60 unidades
- Formato: Cápsulas
- Marca: Natural Vitaminas
- Proteínas: 1g em 2 cápsulas
4. Colágeno Hidrolisado da Nutrify
Ingredientes: colágeno hidrolisado, colágeno hidrolisado bioativo (Verisol®), cacau em pó, mix de vitaminas e minerais [vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (DL alfa-acetato de tocoferol), zinco (sulfato de zinco monohidratado), vitamina A (acetato de retinol), cromo (picolinato de cromo), selênio (selenito de sódio), vitamina H (biotina) e vitamina D (colecalciferol)], acidulante ácido cítrico, aroma sintético idêntico ao natural e edulcorante estévia.
O colágeno hidrolisado da Nutrify entrou para a nossa lista em quarto lugar, por conta da quantidade de proteínas, dos benefícios que iremos citar e ainda por ter uma fórmula limpa, sem adições de açúcares, lactose, glúten, corantes ou adoçantes.
Esse suplemento alimentar contém vitaminas e minerais antioxidantes, que auxiliam na maior absorção dos peptídeos bioativos de colágeno. Ajuda ainda no fortalecimento da pele, dos cabelos e das unhas.
O colágeno hidrolisado da Nutrify é bem avaliado por quem já comprou e testou, então o seu feedback é extremamente positivo. Vale a pena conferir.
- Tipo: Hidrolisado
- Sabor: Chocolate
- Peso: 300g
- Formato: Pó
- Marca: Nutrify
- Proteínas: 8,4g em 2 dosadores
3. Colágeno Hidrolisado da Dark Lab
O colágeno hidrolisado da Dark Lab está no nosso top 3, por conta da quantidade de benefícios que ele promove ao corpo e ainda por ter uma qualidade melhor que outros do mercado.
Ingredientes: Colágeno hidrolisado, vitamina C, vitamina A e antiumectante dióxido de solicito. Como falado anteriormente, a qualidade do colágeno hidrolisado, em cápsulas, da Dark Lab, é premium, sendo livre de hormônios, sem lactose e livre de glúten.
Benefícios: auxilia na prevenção do envelhecimento, ganho de massa muscular, ajuda a prevenir rugas e ainda fortalece as articulações. Quer garantir já o seu? Clique no nosso link abaixo e faça o seu pedido.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 100g
- Formato: Cápsulas
- Quantidade: 120 unidades
- Marca: Dark Lab
- Proteínas: 2,1g em 4 cápsulas
2. Colágeno Hidrolisado New Millen
O colágeno hidrolisado da New Millen possui peptídeos de colágeno, cromo, vitaminas C e E, tudo isso para conceder uma maior quantidade de benefícios para você e para o seu corpo.
Ingredientes: colágeno hidrolisado, vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (alfa-tocoferol), cromo (picolinato de cromo), antiumectante dióxido de silício e cápsula de gelatina.
Por estar em segundo lugar da nossa lista, o colágeno hidrolisado da New Millen possui uma qualidade excelente e avaliações máximas, então, se você ainda tinha alguma dúvida, agora não tem mais.
Sua eficácia foi comprovada por inúmeras pessoas que fizeram o uso deste suplemento alimentar, que tiveram resultados incríveis, como o auxílio na sustentação e firmeza de ossos, pele, tecidos, articulações e músculos.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 87g
- Formato: Cápsulas
- Quantidade: 120 unidades
- Marca: New Millen
- Proteínas: 2,2g em 4 cápsulas
1. Colágeno Hidrolisado da Max Titanium
Agora, o nosso top 1: o colágeno hidrolisado da Max Titanium. Já era de se esperar que um produto da Max entraria em nossa lista, certo? E ainda em primeiro lugar? É para lá de maravilhoso.
O colágeno hidrolisado da Max Titanium é livre de glúten, atua na imunidade do corpo, deixa a pele mais firme, auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce, ajuda no combate aos radicais livres e ainda melhora a saúde das unhas, dos cabelos e das articulações.
A Max Titanium foi eleita 4x a melhor marca nacional e 7x a melhor proteína nacional. Então, a qualidade do colágeno hidrolisado da Max Titanium é garantida.
- Tipo: Hidrolisado
- Peso: 62g
- Formato: Cápsulas
- Quantidade: 100 unidades
- Marca: Max Titanium
- Proteínas: 1,8g em 4 cápsulas
Dúvidas Frequentes Sobre os Melhores Colágenos Hidrolisados
Veja abaixo algumas das principais dúvidas dos leitores sobre os Colágenos Hidrolisados.
Qual o Melhor Colágeno Hidrolisado?
O melhor colágeno hidrolisado é o da Max Titanium, por conter tudo aquilo que um colágeno precisa para oferecer os benefícios deste tipo de suplemento alimentar.
Como pudemos observar, existem muitas marcas no mercado, com qualidades inferiores e superiores, com ingredientes diferenciados e alguns somente com o básico e o essencial.
Sabemos que os colágenos hidrolisados oferecem muitos benefícios, alguns produtos e marcas com mais prós e alguns com o necessário, por isso, vamos entender mais um pouco sobre o nosso top 1 da lista dos melhores. Com base nas melhores avaliações dos clientes, custo-benefício, vantagens, efeitos e afins, temos o primeiro lugar do nosso ranking.
O colágeno hidrolisado da Max Titanium tem uma qualidade incomparável e ainda possui um custo-benefício super interessante. Sem contar na marca que é extremamente conhecida e recomendada por inúmeros profissionais da área.
Conclusão
Para você que está buscando a elasticidade da pele, a prevenção de rugas e do envelhecimento precoce, o fortalecimento das unhas e cabelos, bem como dos ossos e articulações, o colágeno hidrolisado é a sua melhor opção.
Analise os seus objetivos e estabeleça um produto que seja o mais específico para o seu caso. Não se esqueça de ter um nutricionista com você nesta caminhada, uma vez que é somente ele que poderá ajustar as doses para cada caso.
Não há comprovação científica que o colágeno hidrolisado cure ou trate doenças, consulte sempre o seu médico antes de tomar uma decisão. Os efeitos do colágeno hidrolisado, bem como de outros produtos e suplementos alimentares, depende de vários fatores, como alimentação, descanso e atividade física.
Se você gostou do nosso conteúdo e deseja mais informações sobre este tipo de artigo ou outros, ative as notificações e fique por dentro! Sempre há novos textos e listas aqui para você, para facilitar o seu dia-a-dia.
Redação: Ana Júlia / Revisão: Lucas Sertori / Atualização: Lucas Sertori
*O seuencanto pode receber comissões pelas vendas realizadas através dos links divulgados em nossas páginas. *Todas as informações dos produtos listados foram retiradas dos sites dos fabricantes, sites de vendas, etc.
