Como Melhorar da Ressaca Rápido

E você tinha prometido que nunca mais ia beber assim em...

Mas não tem problema, vamos salvar você dessa vez e... da próxima também. ????

1. Tomar um Belo Café

Um bom cafézinho vai servir como estimulante e ajudar a diminuir a sensação de tontura e fraqueza.

2. Beber Água

O álcool desidrata o nosso corpo causando efeitos como a dor de cabeça, então é importante repor os líquidos. Não vale refrigerante em.

3. Comer Coisas Leves

Nada melhor que comer coisas leves para não forçar o organismo que está tentando se recuperar. Não, picanha não é leve. Evite coisas extremamente gordurosas.

4. Dormir Bem

Do mesmo modo que você precisa descansar para se recuperar depois de diversos outros problemas, aqui não é diferente.

5. Beber Chás

Chás como hortelã e gengibre tem propriedades digestivas e analgésicas.  Aquele outro tipo de chá também pode ajudar na dor de cabeça. 

A ressaca acontece quando tomamos muito alcool e ele acaba sofrendo uma reação química no corpo que o transforma em uma substância tóxica.

E essa substância demora um certo tempo para sair naturalmente do organismo.

Além disso, durante o processo o corpo também para de liberar o açúcar no sangue com eficiência, então a nossa última dica é...

6. Sucos/Frutas

A frutose que é o açúcar natural das frutas pode ser um grande aliado durante a ressaca. Ao ajustar os níveis de açúcar no sangue a dor de cabeça começa a ser aliviada.

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