Um bom cafézinho vai servir como estimulante e ajudar a diminuir a sensação de tontura e fraqueza.
O álcool desidrata o nosso corpo causando efeitos como a dor de cabeça, então é importante repor os líquidos. Não vale refrigerante em.
Nada melhor que comer coisas leves para não forçar o organismo que está tentando se recuperar. Não, picanha não é leve. Evite coisas extremamente gordurosas.
Do mesmo modo que você precisa descansar para se recuperar depois de diversos outros problemas, aqui não é diferente.
Chás como hortelã e gengibre tem propriedades digestivas e analgésicas. Aquele outro tipo de chá também pode ajudar na dor de cabeça.
A ressaca acontece quando tomamos muito alcool e ele acaba sofrendo uma reação química no corpo que o transforma em uma substância tóxica.
E essa substância demora um certo tempo para sair naturalmente do organismo.
Além disso, durante o processo o corpo também para de liberar o açúcar no sangue com eficiência, então a nossa última dica é...
A frutose que é o açúcar natural das frutas pode ser um grande aliado durante a ressaca. Ao ajustar os níveis de açúcar no sangue a dor de cabeça começa a ser aliviada.